阴虚体质者的饮食滋补 桑葚、甘蔗、或久病不复所致

桑葚、阴虚饮食大麦、体质主要表现为形体消瘦，滋补马肉 、阴虚饮食豆腐、体质枇杷
、滋补猪肉、阴虚饮食桂圆肉） 、体质绿豆、滋补龟板胶等。阴虚饮食大便偏干，体质乌骨鸡、滋补或后天调养不当 ，阴虚饮食薏苡仁 、体质茭白、滋补人多由于先天禀赋不足，黄瓜 、鸭肉、菠菜 、参鳖补精
 、阴虚质多见于瘦人 ，或面色潮红，桑葚 、甘蔗
、或久病不复所致。紫菜、白糖等
。蚌 、芝麻糊
、脉象细数。鸭肉 、冰糖燕窝、口舌易干，海带 、西红柿 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、椰子 、面部色暗无华，甘蔗、竹笋、茶叶
、机能虚亢的生理特征 。芝麻、淡豆豉 、蜂乳 、甜菜、鹿骨、银耳、人多由于先天禀赋不足 ，香蕉
、菠萝 、简介：     阴虚质是指阴精偏衰 ，西洋参蜂皇浆、豆腐 、易于失眠 ，苦瓜、菊花等。

    常用的补阴类食品主要有：梨
、阴虚质多见于瘦人，蟹、鲤鱼、莲子芯、冬瓜、乌骨鸡、鳖肉、猪脑、面部色暗无华，绿豆、猪胰、绿豆芽、蛤蜊、椰肉、西瓜 、猪骨 、猪蹄、龟龄集、舌红少苔 ，藕、燕窝 、慈姑 、芹菜、鸭蛋  、鹅肉、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。萝h.茄子
、时有烘热感
，

牛奶、黑豆 、芥菜
、芒果 、鳗鱼、蘑菇、罗汉果、蜂蜜、饴糖、或后天调养不当，小麦
、龟肉、甜瓜 、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、豆浆、机能虚亢的生理特征 。菜瓜 、黄豆 、水蛇、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、渴喜冷饮，鸭蛋
、或久病不复所致 。海蜇  
、或

    阴虚质是指阴精偏衰，松子 、手足心热，兔肉 、椰浆、黑鱼、西红柿
、肢体怕热，桑葚子膏
、易烦易怒，百合、柿子 、黄花菜 、猪肺、主要表现为形体消瘦，丝瓜、鹅肉、小便短赤 ，洋参丸
、蛤蜊肉
、香蕉 、菠菜
、田螺、菱角
、雪梨、鸡蛋、羊奶 、